Sonstiges - PPURA
Spaghettini, Traditionell hergestellt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ
Brennwertverteilung von Spaghettini, Traditionell hergestellt
Nährwerte von Spaghettini, Traditionell hergestellt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghettini, Traditionell hergestellt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spaghettini, Traditionell hergestellt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Spaghettini, Traditionell hergestellt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 400 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghettini, Traditionell hergestellt
Wie viele Kalorien hat Spaghettini, Traditionell hergestellt?
100 g Spaghettini, Traditionell hergestellt enthalten 375 kcal (1.570 kJ).
Welche Nährwerte hat Spaghettini, Traditionell hergestellt?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghettini, Traditionell hergestellt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghettini, Traditionell hergestellt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghettini, Traditionell hergestellt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.