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Spaghettini, Eierbandnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 72 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghettini, Eierbandnudeln

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Spaghettini, Eierbandnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghettini, Eierbandnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghettini, Eierbandnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Spaghettini, Eierbandnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghettini, Eierbandnudeln

Wie viele Kalorien hat Spaghettini, Eierbandnudeln?

100 g Spaghettini, Eierbandnudeln enthalten 292 kcal (1.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghettini, Eierbandnudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghettini, Eierbandnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghettini, Eierbandnudeln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghettini, Eierbandnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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