Sonstiges - Villa Gusto

Spaghetti tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 11,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti tricolore

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Spaghetti tricolore im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Spaghetti tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti tricolore

Wie viele Kalorien hat Spaghetti tricolore?

100 g Spaghetti tricolore enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti tricolore?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti tricolore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren