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Spaghetti Tricolore - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Tricolore

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Spaghetti Tricolore im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Tricolore je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Tricolore abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Spaghetti Tricolore wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Tricolore

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Tricolore?

100 g Spaghetti Tricolore enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Tricolore?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Tricolore?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Tricolore rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Tricolore zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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