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Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.580 kJ · 100 g: 377 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 53 % kcal

Fett 14,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano?

100 g Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano enthalten 377 kcal (1.580 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 377 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Tomate-Mozzarella, mit Oregano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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