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Spaghetti, Pasta Superiore semola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti, Pasta Superiore semola

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti, Pasta Superiore semola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti, Pasta Superiore semola im Detail

100 g Spaghetti, Pasta Superiore semola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Spaghetti, Pasta Superiore semola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti, Pasta Superiore semola

Wie viele Kalorien hat Spaghetti, Pasta Superiore semola?

100 g Spaghetti, Pasta Superiore semola enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti, Pasta Superiore semola?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti, Pasta Superiore semola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti, Pasta Superiore semola rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti, Pasta Superiore semola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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