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Spaghetti No. 3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti No. 3

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti No. 3 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti No. 3 im Detail

100 g Spaghetti No. 3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Spaghetti No. 3 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti No. 3

Wie viele Kalorien hat Spaghetti No. 3?

100 g Spaghetti No. 3 enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti No. 3?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti No. 3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti No. 3 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti No. 3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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