Sonstiges - San Fabio

Spaghetti N.5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.556 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 81 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti N.5

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Spaghetti N.5 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti N.5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti N.5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Spaghetti N.5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti N.5

Wie viele Kalorien hat Spaghetti N.5?

100 g Spaghetti N.5 enthalten 372 kcal (1.556 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti N.5?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti N.5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti N.5 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti N.5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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