Sonstiges - K-Classic

Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · Packung: 540 kcal

Eiweiß 5,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 22,8 g 69 % kcal

Fett 2,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic)

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus Packung Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic)

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic)?

100 g Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic)?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spaghetti mit Tomatensoße, (K-Classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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