Sonstiges - Combino

Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 70 % kcal

Fett 2,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen?

100 g Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti mit Tomatensauce, 2-3 Personen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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