Sonstiges - K-Classic

Spaghetti mit quattro Käses oße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 87 % kcal

Fett 3,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit quattro Käses oße

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Spaghetti mit quattro Käses oße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit quattro Käses oße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti mit quattro Käses oße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Spaghetti mit quattro Käses oße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit quattro Käses oße

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit quattro Käses oße?

100 g Spaghetti mit quattro Käses oße enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit quattro Käses oße?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit quattro Käses oße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit quattro Käses oße rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti mit quattro Käses oße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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