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Sonstiges -

Spaghetti mit Paprikacremesoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

938kcal

3.927 kJ

Eiweiß 32,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 109,3 g 47 % kcal
Fett 40,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit Paprikacremesoße

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit Paprikacremesoße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti mit Paprikacremesoße im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 938,0 kcal / 3.927,0 kJ
Eiweiß 32,8 g
Kohlenhydrate 109,3 g
Fett 40,1 g

100 g Spaghetti mit Paprikacremesoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 938 kcal aus 100 g Spaghetti mit Paprikacremesoße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 251 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 94 Minuten
Krafttraining 1.001 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit Paprikacremesoße

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit Paprikacremesoße ?

100 g Spaghetti mit Paprikacremesoße enthalten 938 kcal (3.927 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit Paprikacremesoße ?

Je 100 g: 32,8 g Eiweiß, 109,3 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit Paprikacremesoße ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit Paprikacremesoße rund 47 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti mit Paprikacremesoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 938 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1001 Minuten Krafttraining.

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