Sonstiges - Speisezeit

spaghetti, Mit Arrabiatasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 77 % kcal

Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von spaghetti, Mit Arrabiatasauce

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von spaghetti, Mit Arrabiatasauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spaghetti, Mit Arrabiatasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g spaghetti, Mit Arrabiatasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g spaghetti, Mit Arrabiatasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spaghetti, Mit Arrabiatasauce

Wie viele Kalorien hat spaghetti, Mit Arrabiatasauce?

100 g spaghetti, Mit Arrabiatasauce enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat spaghetti, Mit Arrabiatasauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spaghetti, Mit Arrabiatasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spaghetti, Mit Arrabiatasauce rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g spaghetti, Mit Arrabiatasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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