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Spaghetti Käse-Sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 62 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Käse-Sahnesauce

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Spaghetti Käse-Sahnesauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Käse-Sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Käse-Sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Spaghetti Käse-Sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Käse-Sahnesauce

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Käse-Sahnesauce?

100 g Spaghetti Käse-Sahnesauce enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Käse-Sahnesauce?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Käse-Sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Käse-Sahnesauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Käse-Sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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