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Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 75 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105?

100 g Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Integrali, Trafila al bronzo 6105 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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