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Spaghetti in Räucherlachssauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 45 % kcal

Fett 5,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti in Räucherlachssauce

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Spaghetti in Räucherlachssauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti in Räucherlachssauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti in Räucherlachssauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Spaghetti in Räucherlachssauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti in Räucherlachssauce

Wie viele Kalorien hat Spaghetti in Räucherlachssauce?

100 g Spaghetti in Räucherlachssauce enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti in Räucherlachssauce?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti in Räucherlachssauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti in Räucherlachssauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti in Räucherlachssauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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