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Spaghetti in Käse Sahne Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

99kcal

413 kJ · 1 Glas: 197 kcal

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 62 % kcal

Fett 2,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti in Käse Sahne Sauce

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Spaghetti in Käse Sahne Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti in Käse Sahne Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Spaghetti in Käse Sahne Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Glas Spaghetti in Käse Sahne Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti in Käse Sahne Sauce

Wie viele Kalorien hat Spaghetti in Käse Sahne Sauce?

100 ml Spaghetti in Käse Sahne Sauce enthalten 99 kcal (413 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti in Käse Sahne Sauce?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti in Käse Sahne Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spaghetti in Käse Sahne Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Spaghetti in Käse Sahne Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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