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Spaghetti glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 78,5 g 89 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti glutenfrei

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Spaghetti glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Spaghetti glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Spaghetti glutenfrei?

100 g Spaghetti glutenfrei enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti glutenfrei?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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