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Spaghetti Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Portion: 359 kcal

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 85 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Glutenfrei

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Spaghetti Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Spaghetti Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Portion Spaghetti Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Glutenfrei?

100 g Spaghetti Glutenfrei enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Glutenfrei?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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