Sonstiges - Lindt
Spaghetti Eis Pralinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
485kcal
2.031 kJ · 1 Stück: 49 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetti Eis Pralinen
Nährwerte von Spaghetti Eis Pralinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 485,0 kcal2.031,0 kJ | 48,5 kcal203,1 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g | 5,7 g |
| Fett | 25,0 g | 2,5 g |
| Salz | 0,20 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti Eis Pralinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Spaghetti Eis Pralinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Spaghetti Eis Pralinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti Eis Pralinen
Wie viele Kalorien hat Spaghetti Eis Pralinen?
100 g Spaghetti Eis Pralinen enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetti Eis Pralinen?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Eis Pralinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Eis Pralinen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spaghetti Eis Pralinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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