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Sonstiges - Lindt

Spaghetti Eis Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Stück: 49 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Eis Pralinen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 46.4 %

Nährwerte von Spaghetti Eis Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ 48,5 kcal203,1 kJ
Eiweiß 4,9 g 0,5 g
Kohlenhydrate 60,0 g 6,0 g
davon Zucker 57,0 g 5,7 g
Fett 25,0 g 2,5 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 5,0 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Eis Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Spaghetti Eis Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Stück Spaghetti Eis Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Eis Pralinen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Eis Pralinen?

100 g Spaghetti Eis Pralinen enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Eis Pralinen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Eis Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Eis Pralinen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Spaghetti Eis Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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