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Spaghetti Eis Becher - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ
Brennwertverteilung von Spaghetti Eis Becher
Nährwerte von Spaghetti Eis Becher im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,9 g |
| davon Zucker | 23,6 g |
| Fett | 9,6 g |
| Salz | 0,15 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti Eis Becher je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spaghetti Eis Becher abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Spaghetti Eis Becher wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 212 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti Eis Becher
Wie viele Kalorien hat Spaghetti Eis Becher?
100 g Spaghetti Eis Becher enthalten 199 kcal (833 kJ).
Welche Nährwerte hat Spaghetti Eis Becher?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Eis Becher?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Eis Becher rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Eis Becher zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.



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