Sonstiges - Grandessa

spaghetti eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 55 % kcal

Fett 9,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von spaghetti eis

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von spaghetti eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für spaghetti eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g spaghetti eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g spaghetti eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu spaghetti eis

Wie viele Kalorien hat spaghetti eis?

100 g spaghetti eis enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat spaghetti eis?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt spaghetti eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g spaghetti eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g spaghetti eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren