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Spaghetti eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 53 % kcal

Fett 9,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti eis

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Spaghetti eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Spaghetti eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti eis

Wie viele Kalorien hat Spaghetti eis?

100 g Spaghetti eis enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti eis?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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