Sonstiges - Knorr

Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 5,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 52 % kcal

Fett 4,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten?

100 g Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Carbonara, natürliche Zutaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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