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Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 41 % kcal

Fett 7,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne?

100 g Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Carbonara, mit Schinken,Speck und feiner Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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