Sonstiges - Knorr

Spaghetti Bolognese, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 7,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Bolognese, zubereitet

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Spaghetti Bolognese, zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Bolognese, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Bolognese, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Spaghetti Bolognese, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Bolognese, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese, zubereitet?

100 g Spaghetti Bolognese, zubereitet enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Bolognese, zubereitet?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Bolognese, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Bolognese, zubereitet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Bolognese, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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