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Spaghetti Bolognese, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 4,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 63 % kcal

Fett 1,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Bolognese, vegan

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 16.9 %

Nährwerte von Spaghetti Bolognese, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Bolognese, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Bolognese, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Spaghetti Bolognese, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Bolognese, vegan

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese, vegan?

100 g Spaghetti Bolognese, vegan enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Bolognese, vegan?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Bolognese, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Bolognese, vegan rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Bolognese, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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