Sonstiges - Babylove

Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 56 % kcal

Fett 1,7 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Spaghetti Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese?

100 g Spaghetti Bolognese enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Bolognese rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren