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Spaghetti Bolognese , heißer Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 2,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 67 % kcal

Fett 1,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Bolognese , heißer Becher

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Spaghetti Bolognese , heißer Becher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Bolognese , heißer Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Bolognese , heißer Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Spaghetti Bolognese , heißer Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Bolognese , heißer Becher

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese , heißer Becher?

100 g Spaghetti Bolognese , heißer Becher enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Bolognese , heißer Becher?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Bolognese , heißer Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Bolognese , heißer Becher rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Bolognese , heißer Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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