Sonstiges - Bernbacher

Spaghetti (Bella Pasta) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 100 g: 353 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 82 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti (Bella Pasta)

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Spaghetti (Bella Pasta) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti (Bella Pasta) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti (Bella Pasta) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Spaghetti (Bella Pasta) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti (Bella Pasta)

Wie viele Kalorien hat Spaghetti (Bella Pasta)?

100 g Spaghetti (Bella Pasta) enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti (Bella Pasta)?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti (Bella Pasta)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti (Bella Pasta) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti (Bella Pasta) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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