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Spaghetti-Banane-Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · Stück: 164 kcal

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 47 % kcal

Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti-Banane-Schoko

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Spaghetti-Banane-Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti-Banane-Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Spaghetti-Banane-Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Stück Spaghetti-Banane-Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti-Banane-Schoko

Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Banane-Schoko?

100 g Spaghetti-Banane-Schoko enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti-Banane-Schoko?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti-Banane-Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti-Banane-Schoko rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Spaghetti-Banane-Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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