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Spaghetti Al Bronzo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,2 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Al Bronzo

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Spaghetti Al Bronzo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Al Bronzo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Al Bronzo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Spaghetti Al Bronzo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Al Bronzo

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Al Bronzo?

100 g Spaghetti Al Bronzo enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Al Bronzo?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Al Bronzo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Al Bronzo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Al Bronzo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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