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Spaghetti 200g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ
Brennwertverteilung von Spaghetti 200g
Nährwerte von Spaghetti 200g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal1.089,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetti 200g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spaghetti 200g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Spaghetti 200g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 277 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetti 200g
Wie viele Kalorien hat Spaghetti 200g?
100 g Spaghetti 200g enthalten 260 kcal (1.089 kJ).
Welche Nährwerte hat Spaghetti 200g?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti 200g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti 200g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti 200g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.



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