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Spaghetti 100% Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 83 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti 100% Dinkel

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Spaghetti 100% Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti 100% Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti 100% Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Spaghetti 100% Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti 100% Dinkel

Wie viele Kalorien hat Spaghetti 100% Dinkel?

100 g Spaghetti 100% Dinkel enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti 100% Dinkel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti 100% Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti 100% Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti 100% Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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