Sonstiges - Knorr
Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ
Brennwertverteilung von Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce
Nährwerte von Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal494,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 0,75 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce
Wie viele Kalorien hat Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce?
100 g Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce enthalten 118 kcal (494 kJ).
Welche Nährwerte hat Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetteria Spinaci Neue Rezeptur, Pasta in Spinat-Käse-Sahne-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.
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