Sonstiges - Knorr

Spaghetteria, Spaghetti Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

510 kJ · 1 Portion (1/2 Packung): 106 kcal

Eiweiß 4,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 63 % kcal

Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Spaghetti Carbonara

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Spaghetteria, Spaghetti Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Spaghetti Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion (1/2 Packung) Spaghetteria, Spaghetti Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion (1/2 Packung) Spaghetteria, Spaghetti Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Spaghetti Carbonara

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Spaghetti Carbonara?

100 g Spaghetteria, Spaghetti Carbonara enthalten 122 kcal (510 kJ). Eine Portion (1 Portion (1/2 Packung), 87 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Spaghetti Carbonara?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Spaghetti Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Spaghetti Carbonara rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (1/2 Packung) Spaghetteria, Spaghetti Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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