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Sonstiges - .Knorr

Spaghetteria, Sauce Mozzarella. - Kalorien und Nährwerte

Tomaten, Mozzarella und Basilikum zubereitete Portion

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · Dip : 75 kcal

Eiweiß 3,5 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 50 % kcal
Fett 1,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Sauce Mozzarella.

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Spaghetteria, Sauce Mozzarella. im Detail

Nährwert pro 100 ml Dip (125 ml)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 75,0 kcal313,8 kJ
Eiweiß 3,5 g 4,4 g
Kohlenhydrate 7,0 g 8,8 g
davon Zucker 6,0 g 7,5 g
Fett 1,5 g 1,9 g
Ballaststoffe 8,0 g 10,0 g
Broteinheiten 0,6 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Sauce Mozzarella. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dip Spaghetteria, Sauce Mozzarella. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Dip Spaghetteria, Sauce Mozzarella. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Sauce Mozzarella.

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Sauce Mozzarella.?

100 ml Spaghetteria, Sauce Mozzarella. enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Dip , 125 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Sauce Mozzarella.?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Sauce Mozzarella.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spaghetteria, Sauce Mozzarella. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dip Spaghetteria, Sauce Mozzarella. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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