Sonstiges - Knorr

Spaghetteria Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 60 % kcal

Fett 3,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria Pesto

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von Spaghetteria Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetteria Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Spaghetteria Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria Pesto

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria Pesto?

100 g Spaghetteria Pesto enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetteria Pesto?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria Pesto rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetteria Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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