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Sonstiges - Knorr

Spaghetteria, Pasta Funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Packung: 180 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 63 % kcal
Fett 3,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria, Pasta Funghi

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Spaghetteria, Pasta Funghi im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (167 g)
Brennwert 108,0 kcal452,0 kJ 180,4 kcal754,8 kJ
Eiweiß 2,8 g 4,7 g
Kohlenhydrate 17,0 g 28,4 g
davon Zucker 1,3 g 2,2 g
Fett 3,1 g 5,2 g
Salz 0,66 g 1,10 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,2 g
Broteinheiten 1,4 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Pasta Funghi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spaghetteria, Pasta Funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Packung Spaghetteria, Pasta Funghi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria, Pasta Funghi

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Pasta Funghi?

100 g Spaghetteria, Pasta Funghi enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 167 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Pasta Funghi?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Pasta Funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Pasta Funghi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spaghetteria, Pasta Funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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