Sonstiges - Knorr
Spaghetteria, Pasta Funghi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · Packung: 180 kcal
Brennwertverteilung von Spaghetteria, Pasta Funghi
Nährwerte von Spaghetteria, Pasta Funghi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (167 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal452,0 kJ | 180,4 kcal754,8 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 28,4 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 2,2 g |
| Fett | 3,1 g | 5,2 g |
| Salz | 0,66 g | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spaghetteria, Pasta Funghi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Spaghetteria, Pasta Funghi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Packung Spaghetteria, Pasta Funghi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spaghetteria, Pasta Funghi
Wie viele Kalorien hat Spaghetteria, Pasta Funghi?
100 g Spaghetteria, Pasta Funghi enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung, 167 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Spaghetteria, Pasta Funghi?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria, Pasta Funghi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria, Pasta Funghi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Spaghetteria, Pasta Funghi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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