Sonstiges - Knorr

Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Portion: 351 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 71 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus Portion Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet?

100 g Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Portion, 328 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Spaghetteria Pasta Formagiana, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren