Sonstiges - Knorr

Spaghetteria Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 69 % kcal

Fett 2,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetteria Bolognese

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Spaghetteria Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetteria Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetteria Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Spaghetteria Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetteria Bolognese

Wie viele Kalorien hat Spaghetteria Bolognese?

100 g Spaghetteria Bolognese enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetteria Bolognese?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetteria Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetteria Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetteria Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren