Sonstiges - La Campagna

Spagetti, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.484 kJ · 1 Packung: 1.772 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spagetti, neutral

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Spagetti, neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spagetti, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spagetti, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.772 kcal aus 1 Packung Spagetti, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spagetti, neutral

Wie viele Kalorien hat Spagetti, neutral?

100 g Spagetti, neutral enthalten 354 kcal (1.484 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.772 kcal.

Welche Nährwerte hat Spagetti, neutral?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spagetti, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spagetti, neutral rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spagetti, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.772 kcal etwa 474 Minuten Spazieren, 142 Minuten Joggen, 177 Minuten Radfahren oder 1890 Minuten Krafttraining.

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