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Sonstiges - Edeka

Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

104 kJ

Eiweiß 1,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 66 % kcal
Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,8 kcal104,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 1,4 g
Fett 0,2 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru

Wie viele Kalorien hat Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru?

100 g Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru enthalten 25 kcal (104 kJ).

Welche Nährwerte hat Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spagelköpfe rein weiß EDEKA, Premiumqualität aus Peru zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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