Sonstiges - Knorr
Spagelcreme suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
49kcal
206 kJ · 100 g: 49 kcal
Brennwertverteilung von Spagelcreme suppe
Nährwerte von Spagelcreme suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,2 kcal206,0 kJ | 49,2 kcal206,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,9 g |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 1,8 g |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Spagelcreme suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Spagelcreme suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Spagelcreme suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Spagelcreme suppe
Wie viele Kalorien hat Spagelcreme suppe?
100 ml Spagelcreme suppe enthalten 49 kcal (206 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Spagelcreme suppe?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spagelcreme suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spagelcreme suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spagelcreme suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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