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Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 31,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben

Wie viele Kalorien hat Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben?

100 g Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spätzle Käse, 45% i. Tr., gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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