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Spätzle-Hähnchen Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

328kcal

1.372 kJ · 100 g: 328 kcal

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 65 % kcal

Fett 8,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Spätzle-Hähnchen Topf

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Spätzle-Hähnchen Topf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spätzle-Hähnchen Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spätzle-Hähnchen Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Spätzle-Hähnchen Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spätzle-Hähnchen Topf

Wie viele Kalorien hat Spätzle-Hähnchen Topf?

100 g Spätzle-Hähnchen Topf enthalten 328 kcal (1.372 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 328 kcal.

Welche Nährwerte hat Spätzle-Hähnchen Topf?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spätzle-Hähnchen Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spätzle-Hähnchen Topf rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spätzle-Hähnchen Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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