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Sonstiges - Topas GmbH

Spacebar Hot Dog, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 30,0 g 46 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal
Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Spacebar Hot Dog, vegan

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Spacebar Hot Dog, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 14,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spacebar Hot Dog, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spacebar Hot Dog, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Spacebar Hot Dog, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spacebar Hot Dog, vegan

Wie viele Kalorien hat Spacebar Hot Dog, vegan?

100 g Spacebar Hot Dog, vegan enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Spacebar Hot Dog, vegan?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spacebar Hot Dog, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spacebar Hot Dog, vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spacebar Hot Dog, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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