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Space, Keks Caramel Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
489kcal
2.047 kJ
Brennwertverteilung von Space, Keks Caramel Schokolade
Nährwerte von Space, Keks Caramel Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 489,0 kcal2.047,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Space, Keks Caramel Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Space, Keks Caramel Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Space, Keks Caramel Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 522 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Space, Keks Caramel Schokolade
Wie viele Kalorien hat Space, Keks Caramel Schokolade?
100 g Space, Keks Caramel Schokolade enthalten 489 kcal (2.047 kJ).
Welche Nährwerte hat Space, Keks Caramel Schokolade?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Space, Keks Caramel Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Space, Keks Caramel Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Space, Keks Caramel Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.



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