Sonstiges - Bon Asia

SoySauce light , China Bonasia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 4,2 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 40 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von SoySauce light , China Bonasia

Eiweiß: 56.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von SoySauce light , China Bonasia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SoySauce light , China Bonasia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas SoySauce light , China Bonasia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas SoySauce light , China Bonasia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SoySauce light , China Bonasia

Wie viele Kalorien hat SoySauce light , China Bonasia?

100 ml SoySauce light , China Bonasia enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat SoySauce light , China Bonasia?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SoySauce light , China Bonasia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml SoySauce light , China Bonasia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas SoySauce light , China Bonasia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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