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Soyog Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 62 % kcal

Fett 2,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Soyog Erdbeere

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Soyog Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soyog Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soyog Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Soyog Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soyog Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Soyog Erdbeere?

100 g Soyog Erdbeere enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Soyog Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soyog Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soyog Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soyog Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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